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秋分過后重在養(yǎng)肺,這些果蔬別錯(cuò)過!
陳宇晴 趙靜
2024年09月23日09:23 | 來源:人民網(wǎng)-科普中國(guó)
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秋分過后,養(yǎng)生有一個(gè)重點(diǎn):養(yǎng)肺。這時(shí)要盡量少吃蔥、姜等辛味之品,適當(dāng)多食酸味甘潤(rùn)的果蔬。秋分養(yǎng)生果蔬已列好,一起來看看吧。
(責(zé)編:邢鄭、楊鴻光)
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